【中关村在线显示器频道原创】大家有没有计算过，我们一天有着多少小时是对着显示屏呢？上班的时候我们需要整天面对显示器办公，而假期我们也呼朋唤友一起开黑打游戏，这也离不开显示器的支持，对于这些对于显示器有着依赖的群体，我们称之为“屏奴”。
屏奴必看！游戏玩的再嗨也要注意这几点
每天长时间的对着显示器，不仅会影响视力，对于脊椎的伤害也很大，可能刚开始的时候症状并不明显，但工作时间久了之后，就会出现很多问题。长时间坐在显示器前，如果坐姿不对的话，影响血液流通，脊椎也很容易出现问题，甚至还会影响到睡眠，大家对此一定深有同感吧！
注意正确坐姿
那么如何才能最大程度上的避免这些伤害呢？首先一定要尽量保持正确的坐姿，人眼距显示器的距离为60cm左右，显示器的中心高度也要和人眼齐平，这样就避免了低头看显示器的情况。当然了，最好的还是在使用电脑的时候也不是站起来活动活动，即使很忙的时候，也要有意识的调整自己的坐姿。
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