投资健康 爱眼液晶多花200元值不值？

    【中关村在线显示器频道原创】之前的报道中，我们了解到中国近视人口已经近4亿，尤其是在学生人群中，近视发生率更是高的吓人，据统计7至12岁小学生视力不良检出率为32.5%，初中生视力不良检出率为59.4%，高中生视力不良检出率为77.3%，大学生视力不良检出率为80.0%（请参见：《中国4亿人近视 健康液晶选购刻不容缓》）。近视问题向低龄化快速渗透，一方面是沉重的课业负担造成的用眼程度加深，另一方面，我们认为越来越多学生的眼睛开始受到电子屏幕，尤其是显示器刺眼屏幕的影响。

● 受影响的人越来越多

    随着电脑的普及，越来越多的人已经开始接触电脑，据统计目前北京、上海、天津、重庆四个直辖市的人口中，电脑普及率已经达到了40.6%，这个数字仍在高速提升，从这个侧面，也可以看出是受惠于电脑，同时也在受到电脑影响的人群数量在不断增加。

● 受影响的人越来越小

    据报道，3岁孩童在幼儿园的课程中已经开始接触电脑，普通的电脑课程为30分钟/节，家长们在看到孩子们熟练的操作着教学软件的同时，也在为他们的健康，尤其是视力健康担忧。

● 受到的影响越来越深

    对于学生沉迷电脑游戏，甚至走上犯罪道路的报道不在少数，虽然多数学生用户都具备了一定的自我控制能力，家长们也是对使用电脑的时间进行严格控制，但是我们仍然感觉到现在对很多学生用户来说，对电脑的依赖性越来越高，坐在电脑屏幕前的时间越来越长。

● 对视力的伤害最明显

    长时间使用电脑，对人体的危害是非常严重的，如很多新的疾病名称都拜电脑所赐，鼠标手、键盘腕、屏幕脸等等。有害物质、长时间坐姿、辐射等等，都会对我们的健康产生影响，而目前看来，长时间观看亮度过高的屏幕而对人眼造成的伤害是最为普遍和严重的。我们甚至看到过因为长时间使用电脑致使双目失明的新闻报道。

    如何避免或减轻显示器屏幕给人眼带来的伤害？如果不能完全和电脑脱离接触，那么可以查到的保护视力的方法包括：“望远”，关注在远处的事物，调整眼睛的焦距以达到放松双眼的目的；“做操”，做我们非常熟悉的眼睛保健操，通过按揉穴位缓解视觉疲劳；“食疗”，吃胡萝卜，吃肝脏，喝牛奶……补充多种维生素。而还有一种方法，更加简单直接，选购一台具备护眼、爱眼功能的显示器产品。